稻盛和夫：心態決定一切，要想人生發生改變，從改變心態開始

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作者|稻盛和夫 來源|稻盛利他(ID：gh_0e1659a42d58)

導讀：

狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧都要更具有力量。”

心態決定一切。

雖然我們不能左右天氣，但可以改變自己的心情；雖不能改變身處的環境，但可以改變自己的心態。

本文摘取了稻盛先生著作中的精彩片段，希望閱讀后能對您有所裨益：

一

兩個維度正確洞察心態的本質

1、心態的定義（引用）

心態，通俗來講就是心理狀態。

心理學上是這樣定義的：心態主要是指動能心素、復合心素所包括的各種心理品質的修養和能力。

這句話很晦澀，其實，心態就是性格和態度的統一，態度是心態反應的表現化。

有什么樣的心態，就決定了你對事情會采取什么樣的態度。

馬斯洛說：“心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”

心態決定一切。要想人生發生改變，先從改變心態開始。

2、正確的心態就是具備積極向上的思維方式

世間萬物，你都可以用兩個角度去看待，心態也一樣也有兩面性。一面是正向的、積極的，另一面則是負面的，消極的。這一點如同稻盛先生提出的思維方式一樣，可謂完全一致。

為了正確理解人的心態在人生中的重要，我們將以“人生方程式”進行說明。（以下為原文內容）

人生·工作的結果=思維方式×熱情×能力

人生·工作的結果由思維方式、熱情、能力這三個要素的乘積決定。

其中，能力和熱情分別可以從零分打到一百分，因為是相乘關系，所以與自以為能力強、驕傲自滿、不肯努力的人相比，那些認為自己能力平平，但比任何人都努力的人，反而能夠取得更為出色的成果。

在這之上，再乘上思維方式。所謂“思維方式”就是人生態度。可以從-100分到+100分。

思維方式不同，人生和工作的結果就會發生180度的轉變。

能力和努力固然重要，但最重要的是：具備作為人應該有的正確的思維方式。

那么何謂正確的思維方式：

所謂正面的思維方式，簡單來說，可以用正義、公正、公平、努力、謙虛、正直、博愛等詞語來表達，符合最樸素的倫理觀，是全世界通用的具有普遍性的東西。

與之相對，負面的“思維方式”就是與正面的“思維方式”相反的東西。

如上所述，在思維方式中，既有正面的“思維方式”，也有負面的“思維方式”。

如果想要度過自己美好的人生，那么，不管是幸運還是災難，對于人生中面臨的種種問題，都必須按照正面的“思維方式”去思考、行動。

我認為，所謂人生鐵則，就是要把這一條做到極致。

二

為什么說心態決定一切？

1、心態決定人生

人生是隨人的心態的變化而變化。這原則是我在痛苦煎熬中領悟的，實際上我的人生曾遭遇一系列的挫折和失敗。

年輕時我干什么都不順暢，希望屢屢落空。為什么我的運氣這么差、這么倒霉呢？我的人生為什么如此不順呢？難道老天也拋棄我了嗎？我牢騷滿腹，怨天尤人，憤世嫉俗。

在反復的挫折中，我逐漸有了一種領悟，所有這一切苦難都是由我自己的心態所引起、所招致的。

最初的挫折體驗是初中升學考試失敗，接著我就染上了肺結核。當時肺結核是不治之癥，而且我的兩位叔父、一位叔母都因患結核而去世，我們的家庭成員被人稱為“肺結核家屬”。

謝天謝地，我的肺結核總算治愈了，可以回校讀書了。然而，失敗挫折與我的緣分仍然未斷。考大學第一報考志愿沒考上，只好進了一所地方大學。雖然大學學習成績優秀，但畢業時，正逢朝鮮戰爭結束，由于戰時特需而帶動的經濟景氣告一段落，經濟陷入蕭條。

我沒有背景，沒有門路，就職考試屢試不中。我們這些地方新辦大學的畢業生，有時甚至連面試的機會都沒有。我不禁詛咒世道不公，感嘆自己命運不濟。

最終，在一位大學教授的幫助下，我總算進了京都一家生產絕緣瓷瓶的工廠。進去后才知道這家企業非常破舊而且面臨倒閉，工資遲發是家常便飯，而經營者一族還內斗不斷。

好不容易進入的公司卻是這種狀態，和我同期進去的幾位大學生一見面就發牢騷，每天商量的就是何時辭職。不久他們找到了新的工作，相繼辭職而去，最后只剩下我孤家寡人。

人是很奇怪的，一旦被逼入進退維谷的境地，反倒想開了，輕松了。

既然怨天尤人無濟于事，不如將心境來個180度大轉變，干脆把精力投入工作，全身心沉浸于研究吧。于是我把鍋碗瓢盆都搬進了實驗室，逼迫自己天天專心做實驗。

作為心境變化的反映，研究成果也開始顯現。看到好成果上司就表揚我，這促使我更加投入，于是又產生了更好的結果。由此進入了良性循環。

在改變自己心態的瞬間，人生就出現了轉機。此前的惡性循環被切斷，良性循環開始了。在這個經驗中，我明白了一個真理，就是人的命運絕不是天定的，它不是在事先鋪設好的軌道上運行的，根據我們自己的意志，命運既可以變好，也可以變壞。

就是說，自己身上發生的一切事情，都是由自己的心制造出來的，這是一條根本性的原理。經過各種挫折和曲折，我終于明白了這個貫穿于人生的真理，這一真理刻進了我的心底。

經歷人生的大起大落，明白了自己的命運由自己的雙手開拓，即使是這樣的智者，他們的幸與不幸，人生的低谷與高峰，毫無例外，也是由他們自己的“心相”招致的。自己撒下的種子，必定會在自己身上開花結果。

不錯，命運這東西，在我們的人生中儼然存在，但是它不是人力無法抗拒的“宿命”。命運可以隨著我們心態的改變而改變。唯一能改變命運的就是我們的心，人生由自己創造。這層意思在東方思想里用“立命”這個詞來表達。

思想是畫筆，人生是畫布，人的思想不同，人生的畫卷也不同。改變你的心態，你人生的色彩可以絢爛奪目。

2、心態決定你是活在天堂還是地獄

你的心就決定了你是在天堂還是在地獄。相同的時間、相同的地點，心態的不同一切都會變得不同。

我們舉一個稻盛先生說過的例子來說明，以下為原文內容：

某寺院的年輕的修行僧問長老：“聽說那個世界里有地獄和天堂，地獄到底是個什么樣的地方？”

長老答道：“確實不錯，那個世界有地獄也有天堂。但兩者的區別卻沒有人們想象的那么大。那地方從外觀上看一模一樣，唯有一點不同，就是住在那里的人的心。”

長老說，地獄和天堂都有一只相同的大鍋，鍋里一樣煮著美味的面條，但要吃到面條不太容易，因為夾面條的筷子足足有一米長。

地獄里的人都只想自己先吃，爭先恐后用筷子夾起面條，但因為筷子太長，夾起的面條送不進自己的嘴里。于是爭搶對方夾住的面條，甚至打起架來。結果面條撒了一地，誰都沒吃上。美味可口的面條就在眼前，卻一個個都餓得頭昏眼花。

這就是地獄里的情景。

天堂里的情形正好相反，客觀的條件相同，但結果完全不同。這里的人用自己的長筷夾起面條后送到對面人的嘴里。“請您先吃。”對面人吃到后說：“謝謝您，現在應該您吃了”，把面條送到這邊人的嘴里。結果天堂的人都高興地吃上了美味的面條，個個心滿意足。

住在同一個世界里的人，因為有無關愛他人之心，而分出了地獄和天堂。

三

心態好的人，都有這4種特質

請逼自己養成

1、無論何事，始終保持積極、樂觀的態度

不管身處何種逆境，不管遭遇何種艱辛，始終保持樂觀開朗的心態，滿懷理想和希望，堅韌不拔，努力奮斗，這才造就了今天的京瓷。

人生充滿著光明和希望。“我一定會迎來輝煌的人生！”時刻抱有這樣的信念十分重要。

不要牢騷滿腹，不要消沉郁悶，不要憎恨別人，不要妒忌別人。這類消極情緒將使人生暗淡無光。

要想人生充滿希望、在困難中逆流而上，人的思維方式和心態起著決定性的作用。

這種思維方式和心態可以——用“愛”、“真誠”及“和諧”這些詞匯來表達。我們人類在靈魂深處本來就擁有這樣的好心。

所謂“愛”，就是把別人的歡樂視為自己的歡樂。

所謂“真誠”，就是總是想著為社會、為別人做些什么。

所謂“和諧”，就是不僅希望自己，同時也希望身邊所有的人都能得到幸福。

從愛、真誠及和諧之心中產生的思想，就是引導我們走出挫折的基礎。

道理很簡單。對自己的未來充滿希望，樂觀開朗，積極行動，這是促使人生和事業順利發展的首要條件。

2、心懷感恩

“南無、南無，謝謝！”這句祈禱詞小孩也很容易記住。這句話開啟了我的信仰，在我身上培育起感謝之心。

把這句話掛在嘴上，無論對誰，無論什么事，好事當然，即使碰上壞事，照樣心存感謝，養成這種心態，才能堅守正道。

禍福如同交織的繩索——壞事好事交替發生，這就是我們的人生。因此，好也罷，壞也罷，晴天也好，陰天也好，一概懷抱感謝之心。

不僅幸運時，即使遭遇災難，也要說聲謝謝，表示感謝。好歹現在自己還活著，上蒼還讓自己活得好好的，就沖這一點，也該感謝。

我常在內心告誡自己，只要實踐這一條，就能提升自己的心志，走出開啟幸運的第一步。

但這話說起來容易做起來難。不管是晴是雨，都不忘感謝，人要達到這種境界簡直太難了。

碰到災難，你說這也是修行，也該感謝，人家哪有這樣的情緒。“為什么就我這么倒霉！”不僅不感謝，還要怨恨，恐怕這就是人性吧。

那么，好運惠顧，事情一帆風順的時候，感謝之心就自然而生了嗎？那也未必。“好事！那是我該得的，理所當然。”——人往往這樣想。

“這點好處怎么夠！”——還一心想得寸進尺。人一起貪念就把感謝丟在腦后，也從此遠離了幸運。

“無論遇到什么事情都要感謝。”我們必須用理性把這句話灌進自己的頭腦。即使感謝的情緒冒不出來，也要說服自己。

就是說，隨時都準備說一聲“謝謝！”持有這種心態非常重要。

困難來了，那是成長的機會，應該感謝。好運降臨，更是難得，當然也要感謝——時刻準備說“謝謝！”有意識地在自己心中預留感謝的空間。

3、懂得知足

不管物質條件如何充裕，如果無限度地追求欲望，就會感覺不足，心中就會充斥著不滿，就無法感受到幸福。

相反，即便是在物質匱乏、一貧如洗的狀態下，如果具備知足之心，就仍能感受到幸福。

就是說，幸福與否，是由人的心靈狀態決定的。

“滿足了這些條件就能幸福”，世上沒有這種普遍性的標準。

能夠感覺到“我的人生是多么地幸福啊”，塑造這種能夠感覺到幸福的心靈，才是重要的。

如果沒有這種能感受到幸福的“美好心靈”，就絕不會有幸福。

那么，要塑造這種美好的心靈，具體應該怎么做呢？

據說人有108種煩惱，這些煩惱是人類陷于痛苦。這些煩惱中，最厲害的有三種，就是“欲望”“愚癡”“惱怒”。

想比別人過更好的生活，想輕松賺錢，想盡快出人頭地。這種物欲和名譽欲，隱藏在每個人的心中。如果這些欲望無法實現，就會轉為惱怒：“為什么事不如意？”惱怒之余，就會對那些成功人士心生嫉妒。

一般人隨時隨地都會被這樣的煩惱所支配。但是，人要聽任其擺布，就絕不會感受到幸福。

從出生到死亡，人需要單獨走完全程。這個過程中，不僅時刻受到死亡的威脅，也時常受到源自欲望的威脅。

當然，利己心和煩惱，是人生存所必需的能量，不能一概否定。但是與此同時，它們有劇毒，讓人陷于痛苦。這樣的利己心和煩惱，是把我們引向不幸、毀滅我們人生的元兇。

但另一方面，人類原本也具備美好的根性，它與煩惱處于對立的位置。比如樂于助人，為他人盡力就能感覺到喜悅等。這種美好的心靈，每個人都具備。但當煩惱過多時，這樣的美好心靈就不容易呈現出來。

所以，我們要盡可能擺脫欲望是不可能的，但可以努力控制它們，抑制他們。這樣的話，美好的心靈就自然會呈現出來。

為此，要有“知足之心”，就是培養一顆能夠感受到幸福的心靈，這才是重要的。

不要貪得無厭，不要怒火中燒，不要牢騷滿腹，重要的是努力培育一顆仁厚充裕的心靈。

每天帶著知足之心、感謝之心去生活，我們的人生就能變得豐富多彩，幸福美好。

4、摒棄感性帶來的煩惱

擔心、煩惱、失敗等等，是人生的常事。

但是，覆水難收，總為曾經的失敗而悔恨，毫無意義。

老是悶悶不樂會引起心病，接下來會引發身體的毛病，最終給自己的人生帶來不幸。

不要讓已經過去的事再困擾自己，心里要想新的事情，新的想法要轉移到新的行動上去，這一點很重要。

要對過去的事進行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的層面上傷害自己，加重自己的心理負擔。

要運用理性來思考問題，迅速地將精力集中到新的思考和新的行動中去。

我認為，這樣做就能開創人生的新局面。

已經發生了的事既然無法改變，就干脆把它忘掉，將全副精力投入到新的工作中去，這是最要緊的。

編者按：本文轉載自微信公眾號：稻盛利他(ID：gh_0e1659a42d58)，作者：稻盛和夫