一個人越來越強大的3個跡象

（圖片來源：攝圖網）

作者|張麗俊 來源|張麗俊(ID：zhanglijunCherry)

沒有直接登頂的人生，只有持續進化的自己。

那么，一個人是如何強大的？一個人變得強大，往往有這3個跡象。

一

察覺到痛苦

你有沒感覺到痛苦的時刻？有沒有對自己感到不滿意？

如果你總是認為自己無所不能，對自己也非常滿意，這時候，你裝不進任何新東西，很可能就沒有成長。

而你覺得工作特別困難，遇到了特別大的難題，你特別痛苦，就會讓你意識到，你的勝任力不夠。這時，你的意識也會覺醒，從而讓你產生學習的欲望。

橋水基金的創始人瑞·達里歐在《原則》中說過這么一段話：

“我會以一種截然不同的方式體會痛苦的時刻，我不會感受喪氣或透不過氣來，而是把痛苦視為大自然的提醒，告訴我有一些重要的東西需要我去學習。”

所以當你覺得痛苦，而你通過學習去解決問題，你就會走向強大。

這時候，你再回頭看，就會發現，以前的自己做事太傻了。

李善友教授之前提到了一個詞，叫做傻逼速率。

他的原話是這樣的：

檢驗自己有沒有成長的關鍵就是你往回看自己，覺得自己說過的話，做過的事跟傻逼一樣，就說明你進步了。

這段話，太有共鳴了。你看不上以前的自己，恰恰說明你已經得到了成長。

而這中間的周期就是傻逼速率，周期越短說明你成長越快。

比如你之前，隔一年，你才覺得以前的自己太差勁。而慢慢地，你只用一個月就感知到了，那就意味著你成長的速度加快了。

所以成長的第一個跡象，就是你感覺到痛苦。痛苦，就是你成長的契機。

而當你熬過痛苦，再回頭看，意識到以前做的事不妥，以前的認知不正確，那你就真真實實變得強大了。

二

關注到價值

很多人在職場上發展不順遂，原因不是別的，而是他沒有關注價值。

比如他上班，他就會認為拿到多少錢，就干多少活。所以在工作中敷衍，甚至摸魚。

有這樣的思想，是不可能變得強大的。

弗雷德·考夫曼在《意義革命》中寫了這樣一段話：

在一般的組織機構中，你拿到的薪水，不是因為你做了分內的工作，而是因為你起到了該起的作用。

那么，什么是價值呢？

就是你不只是做完這一件事，而是要把這一件事做好，形成自己的核心壁壘。

別人做這件事，只能做到60分，但你卻能做到80分，甚至90分，你的價值就體現出來了。

當你轉變這樣的思維，關注到價值，你就會逐漸強大。

如何做到？

1.付出不亞于任何人的努力

為了實現價值。

因此，你在做事的時候，就要有追求極致的態度，付出不亞于任何人的努力。

就像稻盛和夫說的，不要因為自己的工作已經完成了99%就覺得可以放松了，真正決定成敗的，往往是那最后的1%。

2.對更多人產生影響

你在做好本職工作之后，還能影響別人，那么你的價值則會放大。

我舉個例子。

兩個員工，都很優秀，都是團隊里的明星員工。

但甲完成工作后，沒人知道他完成工作的思路和流程。

相反，乙提煉出了一套完整的邏輯和方法論，形成一套高效有序的工作流程，然后還會主動發起復盤，教給團隊里的其他人。

這兩人誰更有價值？

毫無疑問，乙是更有價值的。這樣的人，一定會得到重用。

一個人關注到價值和貢獻，有結果為導向的思維，也是走向強大的開始。

三

控制好情緒

哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼說：情商，就是情緒管理的能力。

每一個成年人，都應該具備這樣的情商，控制好情緒。

能控制好情緒，你也會走向強大。

1.不抱怨

在工作和生活中，很多人是會抱怨的。

抱怨工作太難，抱怨環境不好，抱怨同事不給力，甚至抱怨親人，抱怨自己的原生家庭。

為什么會這么做？

從心理學上來說，抱怨、怪別人，可以轉嫁一部分責任，能減輕一部分痛苦。

但抱怨，根本解決不了問題。任何事情都是因果的，當你有不良的想法的時候，所有好的事情都不會來找你。

因此不要抱怨，而是要尋找問題的根源，然后解決問題。

2.不從眾

之前，看了劉潤老師的一篇文章。他提出了一個詞，憤怒經濟學。

什么意思呢？憤怒也是一門生意。

很多人為了變現，會編造謠言，利用人心的善良，制造憤怒。

作為個體，一旦被情緒主導，就難以做出理性選擇，容易被壞人操縱。

怎么辦呢？

就是要有獨立思考的能力。

不盲從、不盲信，對現象、觀點有自己的認識和解讀，最好勇于將自己的思考總結出來，通過實踐去驗證，長期的實踐從而接近真理。

3.不內耗

內耗也是一種情緒，是認知的自我打壓。

相信很多人都有類似的經歷：

在做某一些事情之前，花了大量的時間思考會面對的困難。

你的精力是有限的，內耗，則會分散你的精力，在內耗中，你反而沒有行動，什么事情也沒有做成。最后，你還會非常懊悔。

如果長期在這樣的情緒里，會讓我們失去對工作和生活的熱忱。

正如《蛤蟆先生去看心理醫生》中的名言：

“沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛。” 

所以不要內耗，不要自我批判。

當你管好了情緒，你會發現，身心輕松了很多。這時候，你就可以更專注，聚焦在有價值的、能產生結果的地方，勢必會走向強大。

最后總結一下，一個人越來越強大有3種跡象：熬得過痛苦，關注到價值，控制好情緒。

編者按：本文轉載自微信公眾號：張麗俊(ID：zhanglijunCherry)，作者：張麗俊